生活節奏

很想建立一種身心安頓的生活節奏

■1場適度的運動
或許是一段伸展操，或許是穿上氣墊軟鞋走過3個街口
■3首絕佳的音樂
一首哀傷國語情歌，一首加勒比海輕快舞曲，一首法國香頌
■1杯蜂蜜枸杞茶
在秋季緩緩的暖著肺，微微的滋補生命的能量
■1篇心情短文
以真實的筆觸一筆一劃的沈澱喜怒哀樂
■1室甜蜜又清澈的味道
野莓味的身體乳液，100％純質的薰衣草芬芳

然後....一個令人想賴著的家，一種嘴角揚起的微笑，一份平靜安頓的心情，成形..... 我正努力這麼做，也一直努力這麼做，當我這麼做的時候，生活是{美好}的，無所事事享受著，心是{滿}的。