有益身心

總是在最煩躁的時候，我開始整理。

整理家裡環境，整理電腦檔案，整理皮夾內單據，整理臉上眉毛腳上腿毛，接著再為隔天準備一套非習慣穿著的衣....我整理，藉此理出一番不同風景。

整理，同時也是我用來讓自己變得渺小，變得不重要的辦法，當我專注於眼前事物的移動，並觀其歸回定位或有新的歸屬，漸次展現井然有序之時，不知不覺凌亂的思緒，也總可得以同步重整。

如果說，每一個人都是一個小宇宙，那麼總難免會遇上磁場亂了譜的狀況；於是我相信，當一些問題發生而使我產生卡住的情況時，不見得是因為沒有辦法解決，而是還不到解決的時機。此時，如果我頭腦夠清楚的話(雖然許多時候也會頭腦不清地胡亂發洩)，我會選擇先把自己放一邊，盡量縮小自己，將自己視為大宇宙的極小一部分，如此，有助於自己不再那麼執著於問題的中心，甚或存在。

跳脫現況，我想並不是逃避，反倒是同「空間及時間」玩個遊戲；我總相信，越是繁雜難解的問題，答案越不在當下，而總會現身於自我心境轉換後的空間裡。每每此時，我總默默唸起蘇東坡的這兩句「莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行」藉此給自己增點走離當下的瀟灑，到頭來，問題解決了嗎？甚至，更多時候，我會發現，問題不再是問題！如同這詩的後兩句「回首向來蕭瑟處，也無風雨也無晴」。

多好的意境！也多麼道盡遭逢人生逆境時，該有的心境啊～
所以，我同時也想補充，請相信「多唸古詩"非常"有益身心」(笑)